top of page

Perte de poids

Portrait en gros plan
Vérification du poids

Texte

Résultats

Nous comprenons qu'il peut être difficile de rester motivé et en phase avec vos objectifs de santé et de remise en forme. C'est pourquoi nous sommes là pour vous fournir les outils et les conseils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Notre équipe de coachs expérimentés travaillera avec vous pour élaborer un plan individualisé adapté à votre style de vie et à vos objectifs. Nous croyons qu’il est important d’enseigner aux individus comment mener une vie plus saine et plus active, tout en atteignant les résultats souhaités. Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner du muscle ou simplement à vous sentir mieux, C'ZEN est là pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Femme avec tapis de Pilates

Objectifs

Chez C'ZEN, nous offrons un coaching et un soutien individualisés à nos clients qui cherchent à apporter des changements positifs dans leur vie, comme la perte de poids.

Nos coachs expérimentés fournissent conseils et motivation pour aider nos clients à atteindre leurs objectifs.

Nous garantissons une expérience confortable et sans tracas à tous nos clients, leur permettant ainsi de faire facilement le premier pas vers la réalisation de leurs objectifs.

Témoignages

En lire plus

Le
programme

01

Rapidité de la perte de poids

Avec ce programme vous perdez 1Kg tout les 7 à 10 jours. Nous avons bien conscience que si les résultats ne sont pas visibles rapidement vous vous découragerez et les risques d'abandon sont possibles.

03

Pas de RÉGIME

On vous propose un rééquilibrage alimentaire; sur un cahier, vous notez durant une semaine ce que vous mangez. Nous vous donnons nos conseils et tenons compte des éventuels soucis, voir de la prise de certains médicaments.

Et nous expliquons comment re-équilibrez vos repas.

Si il n'y a pas de reprise de poids à l'issu du programme. Nous regarderons chaque semaine votre cahier de repas.

02

Suivis sur 3 plans

Chez C'ZEN, on vous suit sur le plan physique par des exercices adaptés et les zones sont ciblés en fonctions de votre morphologies.

Sur le plan mentale, nous vous aidons à comprendre votre prise de poids et travaillons avec vous sur la gestion de vos émotions.

04

Suivi personnalisé

Chaque semaine on réalise une pesée sur une balance impédancemètre et observons avec vous :

  • Perte de poids

  • Masse graisseuse

  • Masse musculaire

Nous analysons les résultats et orrientons la séance en fonction de celle-ci.

Réserver un coaching

N'attendez plus, bénéficiez de notre expertise et de nos programme dès maintenant

Des formules adaptées à vos besoins

Profitez de remises grace à notre abonnement ou carnets de séances

  • Recommandé

    Abonnement mensuel

    57€
    Tous les mois
    +47 € FRAIS D'ADHESION
    Pour un accès aux cours collectifs
    Valable 12 mois
    • Accès illimité aux séances
    • Cours collectifs avec suivis
    • Coaching personnalisé
  • Carnet de 10 séances ÉLECTROSTIMULATION

    183,33€
    Tous les mois
    Idéal pour une remise en forme
    Valable 3 mois
    • 10 séances avec coaching personnalisé
    • Commencer une remise en forme
    • Après un arrêt prolongé du sport
    • Redessiner sa silhouette après une grossesse
    • Retrouver énergie, force et tonicité au quotidien
  • Carnet de 20 séances ÉLECTROSTIMULATION

    150€
    Tous les mois
    Idéal pour une remise en forme
    Valable 6 mois
    • 20 séances avec coaching personnalisé
    • Commencer une remise en forme
    • Après un arrêt prolongé du sport
    • Redessiner sa silhouette après une grossesse
    • Retrouver énergie, force et tonicité au quotidien
    • Valable durant 6 mois
  • 1ère séance d'essai EMS*/PERTE DE POIDS

    35€
     
    Idéal pour une remise en forme (35€ au lieu de 45€)
     
    • 1 séance avec coaching personnalisé
    • Commencer une remise en forme
    • Après un arrêt prolongé du sport
    • Redessiner sa silhouette après une grossesse
    • Retrouver énergie, force et tonicité au quotidien
    • Limité à une séance par personne
    • *EMS = ÉLECTROSTIMULATION
bottom of page